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        第一层的启动就是这个。

        万事开头难，叶辰必须要启动胎息，之前的练气到丹田，都是小儿科。

        最难的就是胎息。

        叶辰沉浸在气机的运行之道中。

        任督二脉由原先的五分钟渐渐变为三分钟一周，两分钟一周，一分钟一周，半分钟一周，十秒一周。

        这已经是极限了，突破一百周，也花去了三个多小时，叶辰觉得任督二脉直接感受不到了似乎与自己的身体融合在了一起。

        天色已经渐渐暗了下来。

        接着他就是全力以赴的开十二经脉。

        玄天功犹如大功率的火车载着真气，有规律的横冲直撞着经脉。

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