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        运动有助于对红果子的吸收，一开始只有三个人，后来俞晴和苏筱筱去外面办事回来，也就加入了进来。

        毕竟多做运动有助于身体健康，有益于对营养的吸收。

        实际上，俞晴和苏筱筱吃掉的很多红果子能量都没有被完全吸收，一直存在于身体某处，需要通过各种行为来让其释放出来。

        相比于普通进化者，她们提升实力的速度要快很多，即使之后没有萧升的帮助，应该也是第一批可以将自身的实力提升到四阶的人。

        毕竟她们锻炼一天的效果，可要比其他人锻炼十天的效果都要好一些。

        忙活了一晚上，却没有半分的疲惫。

        甚至还有些兴奋。

        只是四个女人都累得不行了，尤其是想到她们今天还要为自己打工，工作不能耽误了，就没有继续让她们一起运动。

        来到庆华山外无人区，他准备尝试晋升一张四阶丧尸卡牌了。

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