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        “哔——”

        “动作太别扭了，待会好好想一想，要自然。”

        “哔——”

        …………

        林远单手撑着膝盖，双腿膝盖微微弯曲，空出一只手来擦拭自己额头的豆大的汗珠，这一组一组下来，都已经快二十组了，林远自己感觉有些吃不消呀。

        如果仅仅只是这二十组的起跑训练，你觉得林远会吃不消吗？

        自然不会，吃不消的原因是，待会完成起跑训练以后，必然有四百米项目专项的训练，而且强度绝对不小。

        而起跑训练，也让林远明白，为什么田径运动或者是其他运动最好都从小抓起。

        不仅仅是小孩子的可塑性强，还有小孩子的模仿能力强，并且容易纠错。

        而像林远，是绝对的老油条了，想要让林远重新改动作，简直是一个非常艰难的过程。

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