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        当然也比不上当初他自己熬制的那一锅牛油料，其实也是现买的小肥羊的火锅底料，只不过张步凡再稍稍加工了一下，多添加了一些风味进去而已。

        别以为演员都和电视上演的那样，每天就吃菜叶子，甚至舔两口饼干就算一顿饭了。

        那样的就只有两种情况，一种是你的体重和你马上要演的戏差距特别大，必须在短时间内减下去，比如一个月减20斤那种，那你确实得这么做。

        还有一种情况，那就是作秀了，让观众们一看，哎呀，他/她为了拍戏保持身材付出了这么多，真可怜/值得尊敬啊……

        实际上真实情况是什么呢？

        身材体重呢，确实是要控制的，但只要能够控制得住，别暴饮暴食，同时兼顾一些锻炼就OK了。

        事实就是这样，就像现在，张步凡提议吃火锅，每一个反对的，反而一个个馋的不行，只是真到了挑自己喜欢吃的东西的时候，肉都拿的不多，主要拿的还是蔬菜。

        很快，锅开了，还没往里放食材呢，锅底的香味已经开始在整个楼道里弥漫开了，还好这个时候已经下班了，楼道里也没别人，不然还不知道得引来多少蹭饭的呢。

        几个大老爷们加上佟丽亚一个小女人部都虎视眈眈的盯着那一锅咕嘟咕嘟冒着泡的汤，最后，还是管琥先忍不住伸出了筷子。

        这货也不客气，直接挑了一大筷子羊肉丢到自己碗里，他是彻彻底底的北方吃法，那一碗是麻酱，也就加了点豆腐乳和一些香菜葱花，他倒是想要点韭菜花，可惜人家宾馆里没有。

        这货急匆匆的满满一口吃下去，被烫的不停倒吸凉气，居然还有空说话，“我算是看出来了，你小子，就是拿这部电视剧做实验了。”

        张步凡也不矫情，笑道：“有这么好的机会让我研究表演这个东西，我怎么可能放过吗。”

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