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        潘老师的话像一把利剑，劈断秦温所有心结。

        她其实也很厉害。

        秦温眼眶瞬间湿润，她不断深呼吸，不想在老师们面前哭出来。

        明明她才是最该肯定自己的人，她却从来没有正视过自己，甚至还一直觉得自己不够好。

        高老师见秦温眼眶通红，拍了拍潘老师，顺着他的话头说道：

        “温温，就算你一直留意外界，你能保证自己所见就一定是客观公正的吗？你若是带着‘别人比我更厉害’的目光，所见的世界也一定如你心中所想，可是级里每一个班都像你们班一样吗，别人的生活也和你一模一样吗？”

        秦温竭力噙泪摇头。

        “对呀，当你想向外界求证结论的时候，你要学会保证自己的判断力是理性且公正的，否则，外界给你的任何反馈于你而言都是杂音，只会干扰你自己。”

        “所以在你有足够的心理素质去维持自己的信心不被外界干扰之前，专注于自身就够了，就像潘老师说的，你没有必要通过和别人的比较来证明自己，你要学会自己肯定自己，包容你自己，不然你只会在外界与自身的平衡点里不断陷入焦虑与困惑之中。”

        秦温吸着鼻子点头。

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