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        在前世拼得太厉害，也没怎么注意锻炼，上了四十，体力直线下滑，莫说打球什么的，跑几步都受不了。

        这一世，难得年轻一回，不想重蹈覆辙。

        再忙也要抽空跑几圈，然后做几遍深入骨髓的第八套广播体操。

        随着宅邸扩建，右院建了一个小型的射箭靶场，也就多了练习射箭的环节。

        到底有没有效果不知道，却已经养成了习惯。

        听到里边的动静，屋外响起了敲门的声音。

        “进来吧！”

        凤竹端着热水走了进来。

        见罗幼度在穿衣服，小丫头快步走上来帮着一起穿。

        这绝对的权力使人腐化，此话一点也不差。

        罗幼度就面临着这样的考验。

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