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        拿出《超我冥想法》，开始看书。

        简单来说，就是我分为本我，自我，超我。本我是灵体，自我是肉体，而在这之上还有超我。冥想时，能够看到本我与自我，那看到的视角的这个我，是思维，就是超我。

        本我与自我往往是割裂撕扯的，本我拥有死亡本能，自我拥有生存本能。

        死亡本能代表着不顾一切，破坏与毁灭，最终归宿是回归冥界。

        生存本能代表着小心谨慎，建设与繁衍，这是生物属性决定的。

        而超我是超越了两者的至善的我，超我是理想中的我，是永远无法达到的我。

        超我冥想法就是以超我统筹本我与自我，让灵体与肉身还有思维达到三角的统一。

        路开平复心情，进入冥想状态，在灵识空间轻松“找到”了超我。

        这冥想法有一大半的篇幅是讲述如何找到超我，路开以为会很难，结果不到十分钟就上手了。

        然后意识超我调整自我与本我的状态。

        本我是灵体，现

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