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        起身稍微洗漱，奇计穿上一身运动服，出门跑步。

        三流境界，还未脱离常人的范畴。既然内力的修习陷入瓶颈，就只能从外力着手。

        所以奇计又捡回了当年在终南山时的习惯，跑步上下山。

        当然，义城师范后面的这座山是无法和终南山相比的，海拔四五百米，净高最多也就三百米左右，除了个别比较陡峭的地方修了阶梯，其余都已铺成了平路，蜿蜒而上，直至山顶。

        天刚亮，是没有什么人的，数里的距离一晃而过，奇计就来到龙山景区的门口。

        没错，师范学院北门外的这座山，号称龙山，被修建成了景区，否则的话，政府闲钱多了才会往这里投资。

        虽然没什么名气，但到义城来的人，多半会来看看，因此倒也还撑得下去。

        向值班室的人出示了证件，进了景区，奇计就沿着修好的小路一路小跑着山上。

        他不指望靠这种方法提升战斗力，但却是可以让他养成良好的习惯。

        到得山顶，天才大亮，太阳尚未出来，东方已是一片红云。

        稍微喘息，奇计开始练习履霜破冰掌法。

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