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        许如霖好奇的看了看，紫色十分浓郁，看起来就像是和这药瓶合为一体了，让他一瞬间怀疑里面到底有没有药剂。

        还是这是个紫色的小瓶子。

        把药剂发给每一个人，叶暮道：“喝了吧，这就是这次要你们试的药。”

        “这是体质药剂，我特地制作的，不过目前对药效发挥程度和对人体质提升大小，还没有完全确定下来，所以让你们来试药，我们会负责记录你们的身体变化情况。”

        “喝完你们就去执行自己的训练吧。”叶暮对顾相林他们五人道，然后对宋晏洲几人招了招手：“你们跟上。”

        “卫凌绝留下来看着他们，许如霖跟我一起走。”

        接下来的训练，让跟着叶暮的人，一时间不知道说些什么，也不知道她到底在打什么主意。

        叶暮把人带到了没有那么多器械的地方，道：“今天第一天，就进行一点最普通的训练，也不需要用上器械。”

        “蛙跳知道吧？就在这来回跳吧。不过有速度和时间规定，跳到我满意为止。”

        叶暮紧接着说了速度要求和时间要求，让他们立刻开始。

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