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        静室内，陆长生慢慢翻开了这本书。

        这本书似乎是一位叫“古渊”的武者所着。

        能够收藏在传功殿，应该就是股古域天宗的前辈。

        书中高屋建瓴，阐述了锻体层次、神力境、神罡境。

        这三个境界，看起来好像差别很大。

        但“古渊”却阐述，这三个境界都一样，修炼的都是人体之“精”。

        人体分为“精气神”。

        锻体、神力、神罡，修炼的便是人体之精。

        也就是肉身。

        气血、肌肉、骨骼、皮肤等等，都属于精气神当中的“精”。

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