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        系统虽然一般，却也让他看到了无限的未来，更加沉浸在修炼中，不为外物所动。

        第一个圆满的功法，不是一直修炼、用以打熬体魄的牛魔拳，而是斩风刀法。

        当时获得一个成就点后，就试了试，立即化作了滚滚洪流，随着修炼牛魔拳，锻炼体魄，力量就飞速的提升，直接达到了筋骨齐鸣的程度。

        这是锻体后期之境。

        武道第一境：锻体，分为前期，中期，后期，巅峰或者圆满。

        总体而言，就是打熬体魄，强大筋骨，提升力量，旺盛气血。

        锻体前期，能力举三百斤的石锁；中期，能力举五百斤的石锁；进一步修炼，达到筋骨齐鸣的程度，就是后期之境了，力达八百斤。

        姜凡就是这一境界。

        下一步就是控制全身力量，拧成一股，达到如臂指使，控制入微的程度。

        也就是力量入微，这是锻体巅峰，或者说圆满之境。

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