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        感觉就像是没吃饱一样，但是吃了又会反胃，自己把食物吐出来。

        “虽然不用自助催吐了，但这完全是在浪费我的钱啊……”

        减肥第二十天。

        今天晚上尹慕吃了蔬菜沙拉，其中并没有放沙拉酱。蔬菜热量都很低，没有回过那么多的糖分，吃了也不容易饿。

        她打算回归正常饮食。虽然并没有节食，但晚上不吃饭，太容易饿了。每天都感觉撑不过第三节晚自习。

        用计算器算了算热量，也就80多大卡。

        今天不担心，晚餐吃这些也不用担心会胖。心情很愉悦～

        吃完饭，尹慕回到了学校。

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        小可Ai们节食的话不仅不会得到流畅的线条，还很容易暴食噢！减肥期间建议晚餐越早越好哈，最好支持七分饱。Ai你们～求珠珠

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