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        叶凡揉了揉太阳穴，心神不宁。

        他联系了大姐、二姐……每个人都很好，有联系了刘震，得知萧神鼎没有什么行动。

        一切都很安宁。

        叶凡暗叹，给姐姐们发了个消息今晚不回家了，而后找了一个湿地公园，在其中挑了一个好地方，坐下来吐纳起来。

        所谓吐纳，通俗来讲便是呼吸。

        只是相比于正常人的呼吸，吐纳会更加高级一点，是锻炼心肺功能的高端技巧。

        心肺功能，和一个人的战力密切相关。

        功能差，没打几下就气喘吁吁，心脏跳得如同打鼓，恨不得从嘴里蹦出来，这肯定不行。

        叶凡的心肺功能，可以说已经练到了正常人类的极限。

        三年前，他就可以在水中憋气三十分钟，而目前“水中憋气”的世界吉尼斯纪录是22分钟，比叶凡要少八分钟。

        别小看这八分钟，打游戏一晃就过去了，但对于憋气来说，度秒如年，八分钟就是天堑鸿沟。

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