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        这对两人来说并不难，只要速度不快，也算是缓解一下疲劳了。

        可1km的游泳训练，就是绝对难以完成的挑战了。

        两个人并不是职业的游泳运动员，游起来也比较慢，体力消耗的也更多。

        再加上游泳所处的特殊环境，缺少了体力的支撑，会变得十分的危险。

        很有可能因为抽筋或者是体力不支，导致溺水。

        面对这样复杂且危险的状况，马克再一次劝说起了两人。

        “苏、巴拉克，你们两个人听我一句劝吧，后面的训练要不然就放弃吧？”

        “今天的训练量已经足够多了！在这么练下去，很容易对身体造成永久性的损伤！”

        苏云直接拒绝。

        他义无反顾地说道：“马克教练，我都已经坚持这么久了！想让我停下来，除非把我的腿打断！”

        能否完成训练计划，关乎他能不能获得训练点数。

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