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        看看樱花睡着了，叶军取出《云灵天心》，研读起来。

        全书字数多，字迹又大，叶军的古文功底又强，不到两个小时，已经细细地品读完毕。

        把书中的内容反复咀嚼两遍，颇有心得。

        这本书，不同与其它“修仙”之类的扯蛋书，它务实不务虚，没有“高大上”缥缈的成仙幻景，每一小步炼出来，都有一小步的实际用场。

        这算是一本修炼长寿的书，以人初丹内元阳，汲取百花百草灵气，得元阳为元生，可凝结人体元气使之不随日月而流逝。

        书中预期，修炼得道者，寿命五百年。

        书之封三之处，有苦木老祖后世第八代弟子斗木先师题注，说苦木老祖修成之后遁于深山，已有205岁。

        另外第12代掌门实木祖师题注，言其曾在山中见过苦木老祖一面，老祖说世事纷乱，山中亦不安静，要隐于大市。后不知去了哪里……

        同时，这也算是一本修炼武功的书，以丹内元阳，铸成指剑，斩蛇于百步之外；又化指气，辟幽微之界，破墙为门，穿门愈壁，无所不能。

        因此术若被邪徒所学，必成天下大盗，入民宅而淫民女矣。故苦木老祖传下门规，此书每代只选一贤能者传之耳。

        此时，夜已深，子时。

        叶军便按着书中所教制式，盘膝端坐，双掌右上左下，合掌心放于丹田之处，调呼吸，自百会、印堂而下膻中，经丹田再入会阴，化为肾水，为一周天。

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