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        4个月后胎位正常，平稳。卡普又得出去执勤了，少则一周，多则一个月。

        我还是保持以前的习惯，早起早睡，他回来就好好爱他，没回来就爱自己。每天得空散散步，找找文章的灵感，写完就寄给报社。

        肚子五个月后也不是很明显，可能是自己太瘦了，导致卡普一直催我多吃点。要保持少量的活动，我还去孕妇瑜伽班报了名，那里有很多孕妇，一起交流学习，并不孤独。

        也不是每天都去，一周两三天吧，其余时间都在家。

        有一段时间，屁股很痛，就是坐骨神经痛，都是靠这些缓和过来的。

        家里客厅比较大，我一般把瑜伽垫放在那里，饭后半小时后轻微运动。

        卡普在家的时候他都是在一旁拿着报纸，表情夸张戴着痛苦面具看我运动。那嘴巴，完全可以塞进一个拳头。

        有一些动作我很不好意思在他面前做出来啊！

        又穿着紧身的瑜伽服，上身是背心，露腰，卡普不管看哪里都觉得奇怪好吗？

        我坐在大瑜伽球上，扎马步，手叉腰，屁股划大圈。左三圈，右三圈。

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