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        第一层，便是涅炼皮，成金刚皮，坚硬如同金刚，刀枪不入。

        至于剩下六层，陆易只是简单看了一下，并没有深做研究，毕竟他现在要做得就是先完成第一层，涅炼皮。

        而光是涅炼皮这个阶段，便有十重，只有涅炼十重，才能成就金刚皮。

        涅皮一次，为一重；涅皮两次，为二重，以此类推，涅皮十次，则为十重，也即成金刚皮。

        同理，第二层、第三层以及到第七层，每一层，都要经过十重涅炼。

        看到这些的时候，陆易才算是明白为什么没有人选择这套炼体功法了，说白一点，就是太难了。

        光是第一层，让人脱掉十层皮，才能完成涅炼，就让不少人望而却步。

        这不仅难，而且想来也肯定非常痛苦，如果没有足够强大意志力的话，是绝不可能涅炼成的。

        如果不是渴望那不死身，说不定他都放弃了。

        把第一层的炼体心法与口诀领悟之后，陆易便从地上站了起来，走向了十里坡。

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