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        坐在了大太阳底下，开始打坐了起来。

        他明白，八九点的太阳，是早上阳气生发的最好时间段，用以取真阳之火，温热背部纯阳经脉，再辅以小周天功法，加黄帝内经的练气口诀，能有奇功。

        叶辰坐在太阳底下，十分忘我的运气。

        在秦寿与阿柒看来，这是一种世外高人的展现，实际上这种最原始的打坐方式，人人都是可以做的。

        并不是什么高深的武学。

        叶辰感觉到体内的血液逐渐沸腾了起来，就像活泼的红鲤鱼，上跳下蹿，体内滚滚真气不断生发了出来。

        这种感觉很美妙，经过这一次的精神力，与真气双枯竭，叶辰感觉到自己强大了许多，体内的真气体量也增加了五分之一。

        精神力的总量增加的多一些，大概在三分之一左右。

        他并没有因此而高兴，反而更加忘我的练起了功法。

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