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        秦风因为昨天修炼太晚，被外面吵闹声惊醒，本以为会精神不佳。

        谁知睁开眼后，发现毫无困意。

        “看来修炼可以减少睡眠，补充精气神，这倒不错！”

        以前修炼也有所察觉，但没有这次明显。

        此外，元气还有另一个好处。

        可以促进身体恢复。

        除了精气神，还有外伤。

        走出蜘蛛山谷之前，秦风左臂被蜘蛛刺伤，甚至触碰到骨髓。

        仅仅两天时间就已康复，除了疤痕以外，再没有任何疼痛。

        秦风等人所住酒馆，大门位置对着集市。

        刚刚下楼。

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